実はミネラル豊富な珊瑚ってご存知ですか？
珊瑚は、ミネラル豊富な海の生き物です。珊瑚は、サンゴ礁を形成する主な生物で、地球上で最も古い生物のひとつです。珊瑚は、サンゴ礁に住む小さな生き物であるポリプが、自分の体からカルシウムと炭酸カルシウムを分泌して作り出しています。
珊瑚は、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレンなどのミネラルを含んでいます。これらのミネラルは、私たちの体にとって必要な栄養素であり、健康を維持するのに役立ちます。
たとえば、カルシウムは骨や歯の形成に必要なミネラルです。マグネシウムは、筋肉の収縮や神経伝達に必要なミネラルです。リンは、エネルギー代謝に必要なミネラルです。鉄は、ヘモグロビンの構成成分であり、酸素を運ぶ役割を果たしています。亜鉛は、免疫機能の向上に役立つミネラルです。銅は、コラーゲンの生成に必要なミネラルです。マンガンは、酵素の働きを助けるミネラルです。ヨウ素は、甲状腺ホルモンの合成に必要なミネラルです。セレンは、抗酸化作用を有するミネラルです。
珊瑚は、ミネラル豊富な海の生き物です。珊瑚は、私たちの健康に多くのメリットをもたらしてくれる可能性があります。
珊瑚になぜミネラルが豊富なのか
珊瑚にミネラルが多いのは、サンゴ礁を形成するために必要な成分だからです。サンゴ礁は、サンゴポリプと呼ばれる小さな生き物が、自分の体からカルシウムと炭酸カルシウムを分泌して作り出しています。これらのミネラルは、サンゴポリプの骨格を形成し、サンゴ礁を支えています。
サンゴ礁は、地球上で最も古い生物のひとつであり、多くの海洋生物のすみかとなっています。サンゴ礁は、また、海岸線を守る役割も果たしています。
近年、サンゴ礁は、地球温暖化や汚染の影響で減少しています。サンゴ礁を保護することは、海洋生態系の保全や海岸線の保全のために重要です。
珊瑚に含まれるミネラルは、私たちの健康にも良い影響を与えることが知られています。たとえば、カルシウムは骨や歯の形成に必要なミネラルです。マグネシウムは、筋肉の収縮や神経伝達に必要なミネラルです。リンは、エネルギー代謝に必要なミネラルです。鉄は、ヘモグロビンの構成成分であり、酸素を運ぶ役割を果たしています。亜鉛は、免疫機能の向上に役立つミネラルです。銅は、コラーゲンの生成に必要なミネラルです。マンガンは、酵素の働きを助けるミネラルです。ヨウ素は、甲状腺ホルモンの合成に必要なミネラルです。セレンは、抗酸化作用を有するミネラルです。
ミネラルが身体にもたらす影響とは？
ミネラルは、私たちの体に欠かせない栄養素です。ミネラルは、体内の代謝や機能を助け、健康を維持するのに役立ちます。
ミネラルは、大きく分けて2つに分けられます。体内に100ミリグラム以上存在する「主要ミネラル」と、体内に100ミリグラム未満しか存在しない「微量ミネラル」です。
主要ミネラルには、カルシウム、リン、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、塩素、硫黄などがあります。これらのミネラルは、骨や歯の形成、筋肉の収縮、神経伝達、体液のバランス、代謝、免疫機能など、様々な身体機能に重要な役割を果たしています。
微量ミネラルには、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、コバルトなどがあります。これらのミネラルは、酵素の働きを助けたり、ホルモンの合成に関与したり、抗酸化作用を有したりしています。
抗酸化作用とは？
抗酸化作用とは、体内の細胞を酸化から守る作用です。酸化は、体内の細胞を傷つけ、老化や病気を引き起こす原因となります。抗酸化作用は、これらの酸化を防ぐことで、健康を維持するのに役立ちます。
抗酸化作用を持つ物質は、抗酸化物質と呼ばれます。抗酸化物質は、果物、野菜、緑茶、赤ワイン、チョコレートなど、様々な食品に含まれています。また、ビタミンE、ビタミンC、コエンザイムQ10、セレンなどの栄養素も抗酸化物質です。
抗酸化作用は、老化や病気予防に効果的であることが多くの研究で示されています。たとえば、抗酸化物質を多く摂取している人は、心臓病、脳卒中、癌などのリスクが低いことが知られています。また、抗酸化物質は、肌の老化を防ぐ効果も期待されています。
抗酸化作用を高めるためには、バランスの良い食事を心がけ、抗酸化物質を多く含む食品を積極的に摂取することが大切です。また、喫煙や飲酒などの生活習慣を改善することも、抗酸化作用を高めるのに役立ちます。
RAkureがおすすめする【23種類以上の天然ミネラル】珊瑚くんとは？
「珊瑚くん」は沖縄県南西諸島に広がる美しい海から 採取された風化造礁サンゴを主原料に作られています。 風化造礁サンゴとは命を終えた珊瑚礁が自然の波の 作用で破壊され、長い年月をかけてサンゴが海底に 堆積したものです。風化造礁サンゴは別「海の野菜」 ともいわれるほど貴重なミネラル源が豊富に含まれ ています。珊瑚のミネラルには動物や植物が自身の 生命活動に不可欠なミネラルが含有されています。
毎日続けたい！！珊瑚のチカラ 風化造礁サンゴには２３種類以上もの天然ミネラルが！ お酒や飲み物によって体内バランスは酸性に傾いてしまいます。 そんな時、サンゴくんを飲み物に入れてお召し上がりいただくことで、珊瑚に含まれるミネラル成分が溶け出し、必須ミネラル豊富な健康茶に変身します。 また風化造礁サンゴは。水道水に含まれる塩素などの有害物質を除去し、天然のミネラル豊富な水に変えてくれてくれます。またジュースやお茶などのお飲み物や、調味料、炊飯などにもご利用頂けます。
江戸時代より珊瑚は貴重な民間薬（漢方薬） 実はサンゴは日本においても古くから民間薬として、大変馴染みのあるものだった事はあまり知られていません。 和漢三図会によると、サンゴの効能として、こう記載されている ①解毒薬となる（嘔吐や食傷、腹痛などの毒消し） ②宿血をとる（珊瑚を食すと血のめぐりが良くし、血をさらさらにする) ③目のかすみをとる（珊瑚を粉に砕き水に溶かし、点眼すると目のかすみが取れる）
意外と知られていない、アルコールを分解するメカニズム どうやって処理されるの？ ちゃんと理解すると、飲み方が変わる！ 肝臓は、タンパク質を合成したりエネルギーの生産、アルコールなどの毒素の分解、疲労物質の処理など、実に たくさんの働きを行っています。だからこそ肝臓に必要 な栄養、元気に働かせることは健康にとても大切です。 お酒を飲むとアルコールは肝臓によってアルコール分解酵素（アルコール脱水素酵素など）によりアセトアルデヒドという有害物質に分解されます。最後には二酸化炭素と水に変化して無害化されています。 アルコール、アセトアルデヒトを速やかに分解するには、 アルコール分解酵素やその補酵素の働きが重要です
熱に弱いミネラルは殺菌の為の加熱処理によって 簡単に壊れてしまう為、今や日本人の半数近くはミネラル不足という報告もあります。 お酒を飲むと利尿作用が働き体内から必要以上のミネラルが排出されます。 特にマグネシウムや亜鉛、セレンなどはアルコールの影響を受けやすくさらにミネラル不足を招きます。 また、アルコールは肝臓で分解される時にビタミンCも大量に消費します。ビタミンCは骨からカルシウムが溶け出すのを抑制して骨密度を維持する働きがあり、飲酒によりビタミンCが不足すると、この働きも弱まります。 日頃から健康に気を使いたい方こそ必須ミネラルやビタミンの摂取を心がけましょう。
サンゴくんには他の食品と比べ、天然のミネラルが 理想的なバランスで豊富に含まれています。 海洋水の成分は母体の羊水や血液、体液などとほぼ同じ比率であるとされています。人間の身体の約70%は 水であり、私達は体の中に小さな海を持ち、その海に よって生命機能を営んでいます。 食生活の変化などにより、深刻なミネラル不足が危惧される 現代人にはぴったりのカラダに優しい健康補助食品です。
